Čo bolo skôr? Vajce, alebo…..

Zachytili ste na instagrame fotku praskajúceho vajíčka so sloganom “Doľahol na mňa tlak sociálnych sieti”? Išlo o kampaň, ktorá mala poukázať na krehkosť nášho duševného zdravia.

Žijeme v dobe, ktorá je zameraná na výkon. Od mladého človeka sa veľa očakáva. Mladí ľudia majú neobmedzené možnosti a je na nich vyvíjaný tlak, aby tieto možnosti využívali. Okolie od mladého človeka očakáva, že bude cestovať, učiť sa cudzie jazyky, študovať v zahraničí, športovať, pracovať,…

Takýto nátlak z okolia je pre mladého človeka veľmi náročný. Často sa cíti zahnaný do kúta, ako medzi mlynskými kameňmi.

Tak ako vajíčko pod tlakom praskne, aj mladý človek pod tlakom sa cíti na prasknutie. Preto je dôležité hovoriť o svojich pocitoch, prežívaní, o tom čo nás trápi a bolí.

V našom podcaste sa dozvieš ako tlak zvládať a tiež to kde hľadať pomoc.

Obrátiť sa môžeš aj na našu anonymnú poradňu IPčko.sk. Naši psychológovia sú k dispozícií každý deň, v čase od 7:00 do 24:00.

Sledovať nás môžeš na facebooku, instagrame a youtube.