![[ne]normalne.sk](http://nenormalne.sk/wp-content/uploads/2015/11/logonen1.svg)
Fórum
Ako bojovať so strachom?
Myslím si, že každý z nás v určitých situáciách musí bojovať so strachom. Niekedy je to strach z veľkých vecí, ktoré máme prežiť, alebo ich prežívame. Inokedy sa bojíme aj keď ideme iba k lekárovi (ja by som napríklad asi dokázala zutekať aj od zubára 😀 ). Už dlhšie ma trápila táto otázka. Som taký bojko, a je jedno o čo sa jedná, bojím sa takmer všetkého.
Ako bojujete so strachom vy? Ako ho prekonávate?
3 answers
Ja som bola u zubára len nedávno, asi minulý týždeň, alebo tak. A veru, mala som naozaj veľký strach. Mám len jedno šťastie, moje zuby sú dosť v poriadku. 
Takže ho navštívim raz za rok na prehliadku.
Smajli, ja keď sa bojím, tak sa rozplačem, vždy… Ale vieš si to predstaviť, také veľké dievča, ako plače napríklad u toho zubára? 😀 Takže sa to snažím potláčať a odnaučiť. Lenže je to ťažké, lebo mne ten plač vždy pomôže. A niekedy, keď sa nemám čas báť, že niečo príde veľmi rýchlo, tak to len ticho pretrpím, bez toho, aby som si to nejak uvedomovala. A potom, podľa toho aký to bol pre mňa zážitok, sa mi buď uľaví, alebo to znova riešim len a len plačom.
Nezábudka, verím ti. Takisto som to prednedávnom absolvovala, lebo bolesti ma prinútili prekonať strach a objednať sa. Chápem aké je to nepríjemné, pre mňa dokonca zahanbujúce a ponižujúce, neviem ako pre teba. No rozhodne by si mala prekonať strach a objednať sa. Ja som to veľmi dlho odkladala, nechcela som ísť, vyhovárala som sa, nechcela som proste ísť, a ver mi, v čakárni som pred vyšetrením plakala, počas vyšetrenia tiež. Počas celého toho som mala veľký strach, cítila som hanbu. Ale ten lekár to tak vôbec neberie, je to jeho práca, takisto ako každá iná. Ak máš problémy, prosím, neodkladaj to! Ja som to odkladala a moje zdravie na to doplatilo…
Ak sa môžem zapojiť… Ja sa tak bojím návštevy zenskeho lekára, ze tam proste nejdem. Nebola som vyše roka a mám problémy a je mi to nepríjemné, ale neviem prekonať strach a objednať sa…. Je to tazk… Pri iných situáciách si poviem, ze to zvládnem, ze som zvládla aj horšie a ťažšie veci, ale tu mi to nejde..
ja som napríklad od toho zubára už utekala dlho 😀 až na to doplatili moje zuby a tak som tomu musela po rokoch pauzy znova čeliť. Strach prekonávam tak,že sa vystavím priamo situácii, z ktorej mám obavy a modlím sa, nech to dopadne dobre
čo pomáha tebe,Veronka?