Kedy pomoc prijať a kedy ju odmietnuť?

Kedy je v poriadku prijať ponúkanú pomoc a kedy je v poriadku odmietnuť ju?

Spoločnosť má prirodzenú potrebu pomáhať ľuďom so zdravotným znevýhodnením. Takéto nezištné dobré skutky sú super a robia tento svet krajším. Je však dôležité uvedomiť si, že aj človek s hendikepom zvládne veľa vecí sám. Môže to byť príležitosť ako zvýši svoje sebavedomie a svoje kompetencie. Preto ak človek so zdravotným znevýhodnením odmietne Vašu pomoc, buďte radi a doprajte mu čas, aby daný úkon mohol vykonať samostatne.

Máš zdravotné postihnutie, ľudia Ti ponúkajú pomoc a Ty nevieš ako ju odmietnuť, aby si ich neurazil/neurazila?

“Nie” môžeš povedať aj asertívne a s úsmevom, tak aby sa človek, ktorý Ti ponúka pomoc cítil prijatý a zároveň pochopil a rešpektoval Tvoju potrebu samostatnosti. Vyskúšať môžeš napríklad formulku “Ďakujem, zvládnem to sám/sama.”

Čo však robiť v situáciách, kedy by si pomoc od druhých potreboval/potrebovala?

Psychologička Ema ti to povie vo vlogu:

Povedať “prosím pomôž mi” nemusí byť vždy jednoduché. Vyžaduje si to určitú mieru trpezlivosti, pokory a poznania vlastných možností. Je dôležité byť k sebe citlivý a úprimný. Poznať možnosti svojho tela a vedieť čo zvládneš sám/sama, a kedy potrebuješ pomoc od iných.

Chceš sa naučiť požiadať o pomoc? Alebo práve naopak, nevieš ako pomoc odmietnuť?

Napíš nám na Dobrú linku a spoločne budeme hľadať riešenia.

Sleduj nás na facebooku, instagrame a youtube.