Ako prežiť vianočné nákupy?

Nezastaviteľne a rýchlo sa blížia Vianoce. A ako asi všetci vieme, toto obdobie môže byť vnímané aj ako značne stresujúce. A to možno v meste, obchodných centrách, no… jednoducho na nákupoch. A tak premýšľam nad tým, ako je možné prežiť vianočné nákupy a zároveň si zachovať svoje fyzické a duševné zdravie. Podelím sa s Vami o moje tipy a vy môžete na oplátku zase do komentárov pridať tie svoje

1. Majte aspoň čiastočný plán – kam chcete ísť, čo chcete kúpiť a pod., v lepšom prípade si pripravte ak položky, ktoré chcete zohnať. Takýto plán vám podľa mňa môže uľahčiť chaotické presuny medzi obchodmi plnými ľuďmi.

2. Neponáhľajte sa – áno, jasné, chcete to mať čím skôr z krku, ale na to ste mali myslieť skôr. Dva dni pred Vianocami to jednoducho expresne rýchle nebude. A paradoxne, čím viac sa budete ponáhľať, tým viac budete vrážať do ľudí a oni do vás a tým budete nervóznejší počas čakania na skúšobné kabínky či pokladne.

3. Buďte pripravení! – Rátajte s tým, ako vyzerajú obchodné centrá v týchto dňoch – rátajte s preplnenými parkoviskami, dopravnými zápchami, masami ľudí všade, kam sa pozriete, kolónami ľudí pri pokladniach obchodov a tiež počítajte s nervóznymi nakupujúcmi a predavačmi. Keď budete pripravení, nebudete prekvapení. (Hoci, minulý rok som bola pripravená a to, aké veľmi zlé to je, ma prekvapilo aj tak).

4. Nenechajte sa rozčúliť – ľuďmi, ktorí do vás vrážajú, nervóznymi predavačmi v obchodoch, masami ľudí všade, kam sa pohnete. Ako? Zhlboka dýchajte a povedzte si, že o pár hodín budete doma, alebo si po nákupoch sľúbte odmenu napríklad v podobe punču alebo vianočných medovníčkov. Čokoľvek príjemné.

5. Nechajte si časovú rezervu – a to súvisí vlastne aj s bodom číslo 2. Dostatok času vám môže dodať pocit, že sa nemusíte ponáhľať. Časová tieseň môže sama osebe pôsobiť stresujúco. A to je asi to posledné, čo potrebujete.

A bonus: Nenechajte to na poslednú chvíľu. A ak sa to teraz už nedá, spomeňte si na to o rok

Aké ďalšie tipy na prežitie vianočných nákupov vám napadajú?