Fórum
Ako sa vysporiadať so samotou?
V poslednej dobe mám pocit, akoby som neustále bola sama/osamelá (ani to neviem definovať)… Mám pocit, že i napriek tomu, že ma obklopuje množstvo ľudí, že som s nimi, že sa rozprávame, robíme nejaké aktivity, jednoducho spolu trávime čas, aj tak som stále sama. Nemám k tým ľuďom žiaden vzťah. Nedokážem sa s nimi podeliť o svoje emócie a prežívania. Neviem, ako sa s tým mám vysporiadať. Je mi smutno z toho, že sa tak cítim a aj z toho, že o tom nemám komu povedať… Ako sa s tým mám vysporiadať?
6 answers
Ja keď sa cítim takto sama, tak sa snažím nemyslieť na seba a na svoje pocity… Snažím sa aj napriek tomu venovať iným, zapájať sa do aktivít atď.
Podľa mňa nie je dôležité mať k tým ľuďom nejaký vzťah, či zdielat s nimi svoje prežívanie. Myslím si,že niektoré veci nepatria do veľkých skupín…ale stačí sa pozdielat s jednou osobou, ktorej veríš…
Veronka, a čo ti bráni v tom, aby si sa zdieľala s niekým aj o tvojich pocitoch a prežívaní?
Na moje otázky málokedy dostanem aj relevantnu odpoveď a keď som osamela, tak si skladam puzzle alebo idem na bike, pozerám telku, kreslim si alebo keď su tie pocity neznesiteľné, tak so píšem denník. To mi zvykne pomôcť