![[ne]normalne.sk](http://nenormalne.sk/wp-content/uploads/2015/11/logonen1.svg)
Blog
Pripoj sa do komunity blogerov a daj svetu vedieť, čo si myslíš
7. marec 2018
Obdobie prechodu medzi zimným a jarným obdobím, môže byť pre viacerých mladých ľudí náročnejšie, pokiaľ ide o snahu zvládnuť negatívne aspekty svojho emocionálneho prežívania. Aj na našu psychologickú online poradňu IPčko.sk, sa v tomto čase obracia veľa mladých, ktorí intenzívnejšie prežívajú pocity smútku, depresie, strachu či úzkosti a s tým súvisiace stavy beznádeje či vnútornej prázdnoty, v ktorých sa citlivý a vnímavý mladý človek niekedy ťažko orientuje. Preto by sme sa radi v tomto článku detailnejšie pozreli na spôsoby, ktoré by nám mohli pomôcť naučiť sa pracovať […]
6. marec 2018
Naše emócie sú rôznorodé, sprevádzajú nás celým našim životom a hrajú významnú úlohu v našom prežívaní a medziľudských vzťahoch. Je prirodzené, že nálady kolíšu. Raz sa tešíme z každej maličkosti, z výhľadu z okna, z ľudí okolo nás, inokedy nám rovnaký pohľad z toho istého okna pripadá fádny, depresívny a smutný. Každá situácia, kedy prežívame stres ši smútok nás nejako ovplyvňuje. Strach môže dosahovať rôzne úrovne intenzity a v závislosti od našich osobnostných predpokladov sa líši aj zvládanie strachu. Niektorí z nás sa obávajú výšok, prezentovania na verejnosti či svojej osobnej budúcnosti, […]
28. august 2017
Vďaka neverbálnej komunikácii, ktorú každý z nás vysiela do okolia, dávame najavo svoj momentálny stav. Z tváre človeka sa dá veľa vyčítať. Či je človek veselý, šťastný, nadšený, smutný, nervózny… Rozhodla som sa, že dnes sa budem venovať úsmevu. Úsmev každého poteší, môže nám spríjemniť deň, napríklad keď sa na nás len tak usmeje niekto idúci po ulici, prípadne kolega či kolegyňa. Vždy je za úsmevom radosť a pohoda? Podľa mňa nie. Okolie si môže myslieť, že keď máme […]
1. marec 2017
Hľadám miesto na sedenie v poloprázdnom vlaku. Sedia v ňom samí znudení ľudia. Uvažujem nad tým správnym miestom na strávenie ďalších 2 hodín, keď tu zrazu vidím Janku. Nevidel som ju už pár mesiacov. Teším sa, hádam pokecáme. Ach nie. Dúfala som, že si ma tu nikto nevšimne. Ale Jančiho som dlho nevidela. Rada ho vidím, len…prečo práve dnes?! Vyzerá unavene. Akoby ju niečo trápilo. Hoci mi hovorí o tom, ako sa má dobre, uhýba pohľadom. Cítim z nej strach, či je to smútok? […]