![[ne]normalne.sk](http://nenormalne.sk/wp-content/uploads/2015/11/logonen1.svg)
Blog
Pripoj sa do komunity blogerov a daj svetu vedieť, čo si myslíš
6. marec 2018
Naše emócie sú rôznorodé, sprevádzajú nás celým našim životom a hrajú významnú úlohu v našom prežívaní a medziľudských vzťahoch. Je prirodzené, že nálady kolíšu. Raz sa tešíme z každej maličkosti, z výhľadu z okna, z ľudí okolo nás, inokedy nám rovnaký pohľad z toho istého okna pripadá fádny, depresívny a smutný. Každá situácia, kedy prežívame stres ši smútok nás nejako ovplyvňuje. Strach môže dosahovať rôzne úrovne intenzity a v závislosti od našich osobnostných predpokladov sa líši aj zvládanie strachu. Niektorí z nás sa obávajú výšok, prezentovania na verejnosti či svojej osobnej budúcnosti, […]
28. august 2017
Vďaka neverbálnej komunikácii, ktorú každý z nás vysiela do okolia, dávame najavo svoj momentálny stav. Z tváre človeka sa dá veľa vyčítať. Či je človek veselý, šťastný, nadšený, smutný, nervózny… Rozhodla som sa, že dnes sa budem venovať úsmevu. Úsmev každého poteší, môže nám spríjemniť deň, napríklad keď sa na nás len tak usmeje niekto idúci po ulici, prípadne kolega či kolegyňa. Vždy je za úsmevom radosť a pohoda? Podľa mňa nie. Okolie si môže myslieť, že keď máme […]
1. marec 2017
Hľadám miesto na sedenie v poloprázdnom vlaku. Sedia v ňom samí znudení ľudia. Uvažujem nad tým správnym miestom na strávenie ďalších 2 hodín, keď tu zrazu vidím Janku. Nevidel som ju už pár mesiacov. Teším sa, hádam pokecáme. Ach nie. Dúfala som, že si ma tu nikto nevšimne. Ale Jančiho som dlho nevidela. Rada ho vidím, len…prečo práve dnes?! Vyzerá unavene. Akoby ju niečo trápilo. Hoci mi hovorí o tom, ako sa má dobre, uhýba pohľadom. Cítim z nej strach, či je to smútok? […]
6. september 2016
S týmto výrokom sa môžete stretnúť v práve prebiehajúcom nábore nových poradcov. Čo sa ale všetko naozaj ukrýva za týmito slovami a ako sa k tomu tvrdeniu Jean- Baptiste Massieu, autor výroku, dopracoval? Pár rokov spätne som sa v rámci pozitívnej psychológie zaoberala práve témou vďačnosti. Šla som teda ku koreňom jej vzniku. Našla som výskumy, ktoré potvrdzujú dlhodobý vplyv pozitívnych emócii napríklad na kardiovaskulárne ochorenia, či dlhovekosť ľudí, ktorých životy boli nimi naplnené. Čím to je? A môže to byť skutočne pravda? Barbara L. […]